Kwiecień bywa miesiącem paradoksów: wiosna dodaje energii, ale tempo biznesu wcale nie zwalnia. Między spotkaniami, decyzjami podejmowanymi w biegu i kolejnym „ważnym tematem tygodnia" coraz trudniej znaleźć moment, żeby się zatrzymać i zastanowić, co z tego wszystkiego naprawdę popycha nas do przodu.
Dlatego co miesiąc zbieramy dla Ciebie „Z Labą przy kawie" – autorski, redakcyjny przegląd treści, które w ostatnim czasie uznaliśmy za warte uwagi: podcastów do odsłuchania w drodze do pracy, książek porządkujących myślenie i video esejów tłumaczących złożone zjawiska bez banałów. Na koniec dorzucamy bonus w postaci kilku tekstów z bloga Laby, w razie gdybyś jeszcze ich nie czytał.
Sprawdź kwietniową dawkę inspiracji od redakcji bloga Laby 👇
🎧 Podcasty
Jak stres niszczy Twój mózg i pamięć?, Rezultaty
Profesor Marek Kaczmarzyk tłumaczy, dlaczego stres bywa sprzymierzeńcem, a kiedy staje się wrogiem oraz obala popularny mit o tym, że „co nas nie zabije, to nas wzmocni". Rozmowa pokazuje, jak bardzo indywidualna jest nasza reakcja na napięcie i dlaczego sen, ruch i zwykła nuda są dziś ważniejsze niż kolejna metoda na produktywność.
„Zrobię, ale potem” – prokrastynacja to nie lenistwo, TUŻ OBOK – podcast o relacjach
Natalia Tur rozmawia z Kari Goldyn o prokrastynacji, która wcale nie jest lenistwem. W rozmowie znajdziesz konkretne sposoby radzenia sobie z odkładaniem zadań: od grywalizacji i „body doubling", po zrozumienie, jak działają mózgi „adhdowe” i od jakich emocji tak naprawdę uciekamy, zwlekając.
🎥 Video eseje
The Hidden Cost of Buy Now, Pay Later, Robert Reich
Robert Reich pyta, co tak naprawdę kupujemy, klikając „kup teraz, zapłać później" i dlaczego coś, co wygląda jak wygoda, może być objawem głębszego problemu. Esej pokazuje, komu naprawdę opłaca się ten model, co kryje się w danych, które zostawiamy po drodze, i dlaczego ta historia dotyczy znacznie więcej osób, niż mogłoby się wydawać.
Your brain wasn't built to hold this much information, Big Think
Richard Cytowic stawia pytanie, z którym wielu z nas mierzy się codziennie: dlaczego po dniu przed ekranem czujesz się wyczerpany, mimo że „nic nie robiłeś"? Esej tłumaczy, jak nasz mózg radzi sobie (albo nie) z cyfrowym światem i co można odzyskać, gdy świadomie oddamy mu chwilę wytchnienia.
📚 Książki
Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację, Kama Kotowska
Kama Kotowska pokazuje, że za każdą skuteczną przemową, stoi jedno i to samo: dobrze opowiedziana historia. Z książki dowiesz się, jak mówić, żeby ludzie naprawdę chcieli słuchać: na scenie, w biznesie, przed kamerą i w rozmowie, na której najbardziej ci zależy.
Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania, Magdalena Kieferling
Magdalena Kieferling przypomina prostą prawdę: wszystko, co w życiu ważne, zaczyna się od rozmowy, a tej nikt nas nigdy nie nauczył. Z książki dowiesz się, skąd brać odwagę, żeby zacząć, jak nie milknąć w kluczowym momencie i jak płynnie przejść od small talku do rozmów, które naprawdę coś zmieniają.
Sztuczna inteligencja Od Turinga po ChatGPT, Ryszard Tadeusiewicz
Ryszard Tadeusiewicz pokazuje, że historia sztucznej inteligencji jest znacznie dłuższa, niż myślisz. a jej zrozumienie zaczyna się na długo przed ChatGPT. Z książki dowiesz się, skąd wzięła się idea „myślących maszyn", jak rozwijała się przez dekady i dokąd może nas zaprowadzić w najbliższych latach.
💛 Artykuły na blogu Laby
Jak dobrze wykorzystać przerwy w pracy? 5 pomysłów na skuteczny odpoczynek
Pracujesz cały dzień, a efektów jak na lekarstwo? Artykuł pokazuje, dlaczego większość z nas robi przerwy źle, czym różni się prawdziwy reset od „fałszywej pauzy" ze Slackiem w tle i jak zaplanować odpoczynek, żeby stał się narzędziem pracy, a nie ucieczką od niej.
Jak wybrać nowy kierunek kariery? 14 pytań, które warto sobie zadać przed przebranżowieniem
Coraz częściej łapiesz się na myśli „a gdybym tak zaczął wszystko od nowa"? Ale jak odróżnić chwilowe wypalenie od sygnału, że naprawdę czas zmienić kurs kariery? Artykuł prowadzi przez 14 uczciwych pytań, które pomogą ci sprawdzić, czy uciekasz od pracy, czy świadomie idziesz w stronę czegoś swojego.
Edutainment, czyli dlaczego dorośli uczą się dziś jak dzieci i to działa
Jeszcze nigdy nie mieliśmy tak łatwego dostępu do wiedzy i jeszcze nigdy tak trudno nie było z niej skorzystać. Artykuł tłumaczy, czym naprawdę jest edutainment, dlaczego tak dobrze działa w świecie rozproszonej uwagi oraz jak wykorzystać go w firmie, żeby szkolenia przestały być obowiązkiem, a zaczęły budować realne kompetencje.
Chcesz być na bieżąco?
